Autor: Julia Gierasimiuk

Jestem studentką z pasją do sportu i aktywnego stylu życia, a najwięcej satysfakcji daje mi trening na siłowni. Nie sądziłam, że kiedykolwiek polubię bieganie, a obecnie szykuję się do półmaratonu. Fascynuje mnie ciało człowieka – jego możliwości, adaptacja do wysiłku oraz wpływ treningu na zdrowie i samopoczucie.